Умеренная синусовая тахикардия что это такое

0
1778

Признаки и методы лечения умеренной тахикардии

Врачи считают, что умеренная тахикардия не представляет собой самостоятельную болезнь, а является симптомом, сообщающим о наличии у человека других заболеваний. Так, это состояние может сопровождать патологию эндокринной системы, быть признаком нервных заболеваний.

Умеренная синусовая тахикардия что это такое

Механизм возникновения патологического состояния

Данная патология представляет собой разновидность аритмии, частота сокращений сердечной мышцы при которой превышает 90 ударов в минуту. Такое повышение сердцебиения признается нормой у здорового человека только в тех ситуациях, когда он подвергся перед этим физическим нагрузкам, перенес сильный стресс. Умеренная степень патологии диагностируется врачами, как физиологическое патологическое состояние временного действия. Такие проявления возможны у взрослых людей, так как у ребенка в возрасте до 7 лет возникновение подобного состояния считается нормой, и стандартным физиологическим явлением.

Умеренная синусовая тахикардия что это такое

Равномерные импульсы, возникающие в синусовом узле, и передача их по системе проводящих волокон являются «инструментом», отвечающим за равномерное биение сердца. Синусовым узлом является совокупность нервных тканей и клеток, находящихся в предсердии. Сигналы в него передаются из головного мозга по проводящим волокнам, после чего расходятся по нервным окончаниям. Равномерное функционирование всей системы обеспечивает четкое согласованное сокращение желудочков и предсердных отделов, согласует фазы диастола-систола.

Нормальным принято считать синусовый ритм, когда количество сокращений варьируется в диапазоне 60-90 ударов в минуту. Диагностируется умеренная синусовая тахикардия при увеличении частоты сердечного ритма свыше 90 ударов в минуту.

Синусовая тахикардия имеет второе название — номотопная, так как она всегда проявляется в зависимости от синуса, что отличает ее от гетеротопной патологии, которая появляется при повышении активности иных узлов. По этой причине возникает пароксизмальная патология – при частоте сокращений превышающей 90 ударов в минуту, сердечный ритм начинает сбоить, и функционирование различных отделов теряет согласованность. Переход заболевания в эту стадию чреват появлением осложнений.

Умеренная синусовая тахикардия что это такое

Диагнозы синусная синусоидальная тахикардия являются не медицинскими терминами, поскольку данное патологическое состояние – всего лишь «сообщение» организма о появлении системных заболеваний – гипертонии, ишемической болезни, порока сердца и пр. Чтобы избавиться от повторения приступов необходимо лечить основную болезнь.

Факторы провоцирующие патологию

Провокаторами учащенного сердцебиения могут стать:

  • стрессы;
  • чрезмерная нагрузка;
  • употребление кофе и очень крепкого чая;
  • алкогольные напитки;
  • инфекционные заболевания;
  • высокая температура;
  • недостаточность поступления кислорода;
  • период беременности.

Виды и симптомы

Факторы, вызывающие синусовую патологию хорошо известны врачам, как и тот факт, что умеренная тахикардия не всегда является следствием какого-либо сердечного заболевания. Умеренная форма данной патологии может всего лишь нормальным физиологическим состоянием, которое организм «избирает», чтобы справиться с физическими нагрузками, стрессами, причем, эти проявления свойственны только взрослому человеку, у ребенка (до 7-8 лет) такое состояние является нормальным.

Дети раннего возраста редко жалуются на какое-либо специфическое недомогание. Как правило, их мамы обращаются к педиатру после того, как отмечают у своего ребенка беспокойство во сне, отказ от еды, повышенную потливость.

У ребенка могут появиться специфические симптомы – судороги, беспокойство, возбуждение, которое сменяется резкой слабостью и вялостью, одышка, беспричинный кашель, он может время от времени покрываться холодным потом, терять сознание.

По виду проявлений и преобладанию каких-либо симптомов, патологическое явление подразделяют на группы. Тахикардия с умеренным течением встречается:

Конституционального характера

Умеренная синусовая тахикардия что это такое

Достаточно редкое явление, обусловлено врожденными нарушениями возникновения и передачи импульсов активизации в синусовом узле. Люди с таким генетическим нарушением подвержены приступам учащенного сердцебиения в течение всей жизни. При этом частота сокращений сердечной мышцы у ребенка достигает 120 ударов в минуту, а у подростков и взрослых людей составляет свыше 100 ударов.

Неврогенного характера

Синусовый вид патологии, проявляющийся в стрессовом состоянии, и являющийся элементарной реакцией защиты организма. При этом частое повторение приступов может привести к развитию стойкого заболевания – неврозу сердечного происхождения. Приступы учащения сердцебиения могут возникать не только во время стресса, но и при воспоминании о нем. Для предупреждения развития заболевания используют методы гипноза и приемом препаратов с успокаивающим действием.

Эндокринного происхождения

Чрезвычайная функциональная активность щитовидной железы, сопутствующая такому заболеванию, как тиреотоксикоз, провоцирует продуцирование избыточного количества тироксина. Этот гормон влияет на ускорение основного обмена, учащение сердечного ритма и повышение скорости кровотока. Его избыток и является причиной возникновения приступов сердцебиения.

Токсического происхождения

Умеренная синусовая тахикардия что это такое

Тахикардия умеренного типа может быть вызвана приемом или употреблением некоторых веществ – атропина (для диагностики), адреналина, кофеина и никотина, чрезмерного употребления алкоголя, наперстянки (в виде препаратов или лечебных настоев). Проявления характерны для инфекционных болезней, так как к токсическому воздействию на синусовый узел присоединяются такие факторы, как высокая температура, низкое давление и низкий уровень гемоглобина (анемия).

Специалисты отмечают, что при повышении температуры всего на градус сердечные сокращения увеличиваются на 7-12 ударов в минуту, а у ребенка еще больше.

Наибольшую опасность представляет состояние при тяжелых отравлениях, инфекциях, вызывающих септическую интоксикацию, поскольку в этих случаях объединены все негативные влияния на работу сердечного отдела.

Кардиогенного характера

Этот вид патологии является предвестником развития сердечной недостаточности. Обусловлено это следствием нарушения механизма компенсации, который у здорового человека отвечает за подачу кислорода в ткани и органы. Явление возникает при наличии таких заболеваний и состояний, как:

  • инфаркт миокарда;
  • сердечная аневризма;
  • порок сердца;
  • эндокардит;
  • атеросклероз коронарных артерий;
  • гипертонический криз.

Ортостатического типа

Умеренная синусовая тахикардия что это такое

Приступы учащения ритма появляются при изменении положения из горизонтального в вертикальное. Люди, страдающие нервными заболеваниями, или просто подверженные истерикам, возбуждениям, ощущают сердцебиение в таких случаях особенно резко. При этом не нужно путать такое состояние, с возникновением сердцебиения у людей, которые в силу болезней были надолго прикованы к постели. При выздоровлении, они часто от слабости подвержены учащенному сердцебиению.

Диагностика

Прием традиционного прослушивания дает возможность только зафиксировать повышенное сердцебиение, но никак не объясняет причину, и не позволяет уточнить качество ритма. Поэтому основные проявления заболевания станут видны только при исследованиях. Для выявления причины появления приступов учащения сердечных сокращений, практически всегда, в первую очередь, назначают ЭКГ. На распечатке результатов частота сердечных сокращений определяется как расстояние между наиболее высокими зубцами, их направлением и формой. Отклонения от нормы свидетельствуют о наличии заболевания.

Электрокардиограмму снимают в лежачем положении пациента, электроды фиксируют импульсы, после чего они трансформируются в печатные графики. Специалисты, расшифровывая результаты ЭКГ, могут установить тип заболевания.

В специфических случаях (для выявления состояния сердечно-сосудистой системы в сложных условиях) ЭКГ проводят после физической нагрузки – приседаний, отжиманий – нагрузочная проба. Для более скрупулезного обследования используют тренажеры.

Умеренная синусовая тахикардия что это такое

Еще один вид исследования, это наблюдение по холтеровскому методу, его проводят исключительно в больнице, в течение суток. Данный вид обследования необходим в тех случаях, когда ЭКГ не зафиксировала ускорения сердечного ритма, а симптомы говорят о наличии данной патологии.

Чтобы устранить синусовую патологию, и восстановить нормальный сердечный ритм, необходимо лечить основное заболевание, вызвавшее подобные проявления. Врачи после обследования и установления диагноза назначают соответствующее лечение. При этом необходимо осторожно относиться к некоторым препаратам, так как побочным действием у них является именно учащение сердцебиения.

Кроме сердечных лекарственных средств пациентам назначают курс лечения и процедуры для укрепления нервной системы. К ним относятся ванны, массажи, душ. Действие этих методов направлено на нормализацию аритмии, и на приведение в нормальное состояние нервов. Часты такие назначения, как аутотренинг, гипноз, консультации психоневролога, психолога, психотерапевта.

Использование народных средств

В тех случаях, когда приступы учащенного сердцебиения вызваны стрессовыми состояниями, народная медицина предлагает успокоительные настойки (валериана, пустырник), фиточаи, травяные настои из мяты, мелисы, боярышника.

Умеренная синусовая тахикардия что это такое

Для лечения повышенного сердцебиения очень полезен мед, так как он оказывает положительное влияние на расширение сосудов, улучшает кровоток. Отлично успокаивает нервную систему напиток из свекольного сока с медом (1:1).

Врачи также рекомендуют принимать отвары, которые просто приготовить самостоятельно в домашних условиях – используют ягоды калины, корень валерианы, цветы и плоды боярышника.

Самолечение при нарушении сердечного ритма, приступах сердцебиения чревато тяжелыми осложнениями и развитием патологий в области сердечно-сосудистой системы.

Умеренная тахикардия

Любое отклонение со стороны работы сердечно-сосудистой системы не должно оставаться без внимания. Подобные заболевания занимают одно из лидирующих мест среди причин летального исхода. Чаще всего у пациентов диагностируется умеренная тахикардия. Что это такое, и как проявляется, должен знать каждый. Это позволит предотвратить развитие необратимых процессов.

Описание патологии

Умеренная синусовая тахикардия что это такоеСердечные заболевания несут в себе опасность и угрозу для жизни. Именно поэтому важно как можно быстрее определить причину и приступить к лечению. Это касается и тахикардии. Самостоятельно она не проходит, а лишь усугубляется.

Как правило, тахикардия является симптомом основного заболевания. Данное состояние выступает физиологической реакцией нашего организма на некоторые ситуации. Например, это может быть стресс, физические нагрузки во время тренировок. Иногда ритм сердца учащается в спокойном состоянии, и это является тревожным сигналом.

Умеренной тахикардией принято считать незначительное увеличение сокращений сердечной мышцы – от 90 ударов за 60 секунд, но не больше 120.

Ее регулярное проявление может говорить о серьезных заболеваниях. Довольно часто тахикардия сопровождает воспалительные процессы, анемию или интоксикацию. На фоне этого отмечается сбой в синусовом узле.

Различают два основных характера течения умеренной тахикардии:

  1. Физиологический. Может диагностироваться у взрослых и детей до 7 лет, но не считается отклонением от нормы. Учащенное сердцебиение физиологического характера может служить последствием чрезмерной физической активности и сильного стресса.
  2. Патологический. В этом случае отмечается систематическое нарушение сердечного ритма, что может свидетельствовать о проблемах со стороны сердечно-сосудистой системы. Тахикардия часто возникает на фоне разнообразных инфекционных болезней или малокровия.

Прежде чем приступать к лечению данного отклонения, важно убедиться в том, что оно не спровоцировано объективными причинами. Не стоит заниматься самолечением и принимать сомнительные препараты, которые способны усугубить проблему.

Причинами умеренной тахикардии могут служить:

  • перенесенный стресс;
  • эмоциональные всплески;
  • повышенные физические нагрузки;
  • алкоголь;
  • употребление большого количества кофе или кофеиносодержащих напитков;
  • заболевания инфекционного происхождения;
  • повышенная температура;
  • кислородная недостаточность;
  • беременность;
  • гормональные изменения в определенном возрасте;
  • болезни эндокринной, дыхательной или сердечно-сосудистой систем;
  • повышение артериального давления.

Иногда умеренная тахикардия имеет невыраженные симптомы, поэтому человек может долгое время не замечать каких-либо отклонений. Такое течение болезни опасно тем, что в запущенной форме оно тяжело поддается лечению и способно стать причиной необратимых процессов. Показаниями для обследования выступают следующие симптомы:

  • периодическое учащение пульса без какой-либо на то причины;
  • слабость в конечностях;
  • частое головокружение;
  • приступы, сопровождающиеся проблемами с дыханием и ощущением нехватки кислорода.

После того как врач определит причину недомогания, будет подобрано адекватное лечение.

Умеренная синусовая тахикардия что это такоеЭто состояние выступает одним из видов аритмии, когда сердце сокращается более чем 90 ударов в минуту. Но тахикардия у ребенка до 7-летнего возраста – это обычное физиологическое явление. Чтобы поставить подобный диагноз, врачи руководствуются возрастными данными, потому как у новорожденных младенцев частота сокращений способна достигать до 159 ударов сердца в минуту, что вполне нормально. В трехлетнем возрасте у детей нормальным считается показатель – от 73 до 137.

Легкая тахикардия у ребенка может возникать по причине волнения или повышения температуры, что относится к физиологической форме заболевания. При устранении первопричины, ритм сердца полностью восстанавливается и не требует медикаментозной коррекции.

Если сердечный ритм нарушается без влияния негативных факторов, то это уже патологическая форма тахикардии. Соответственно, такой характер заболевания требует лечения, благодаря чему удастся исключить осложнения и перерождения в хроническую форму.

В раннем возрасте ребенок еще не может высказать свои жалобы на общее состояние. Поэтому очень важно обращать внимание на поведение малыша. Если отмечается повышенная потливость, беспокойный сон или плохой аппетит у ребенка, тогда следует как можно быстрее посетить врача. Это позволит выявить тахикардию на ранних стадиях развития и своевременно предпринять должные меры относительно лечения.

Проявление данного заболевания у детей и взрослых практически не имеет отличий. К ее признакам относится:

  • боль в области грудной клетки;
  • учащенное сердцебиение;
  • периодические обмороки;
  • одышка;
  • тошнота;
  • вялость;
  • усиленное потоотделение;
  • бледность кожных покровов;
  • беспокойство и капризность у младенцев.

Эти симптомы могут сопровождать и многие другие виды заболеваний, что затрудняет постановку диагноза. Например, одышка является частым спутником бронхиальной астмы или аллергической реакции.

Чтобы развеять сомнения относительно диагноза, выполняется ЭКГ. Прослушивание сердца позволит увидеть изменения в его работе. В некоторых случаях этот метод диагностики может проводиться после определенных нагрузок, представленных приседаниями или отжиманиями. Таким образом, осуществляется проверка сердечных сокращений при повышенных физических нагрузках.

Исходя из того, как проявляется заболевание, и какие преобладают симптомы, его разделяют на несколько типов:Умеренная синусовая тахикардия что это такое

  1. Конституциональный. Диагностируется достаточно редко, вызван врожденными нарушениями. Считается генетической патологией и сопровождается частыми приступами усиленного сердцебиения. В этом случае болезнь может корректироваться посредством специальных препаратов и постоянным наблюдением. При конституциональной тахикардии у детей показатель сокращений сердца достигает до 120 ударов сердца в минуту, а у взрослых и подростков – больше 100.
  2. Неврогенный тип. Проявляется при стрессе, является обычной реакцией нашего организма на выброс адреналина. Частое его повторение может стать причиной возникновения невроза сердечного характера. Причем приступ может наступать не только во время стрессовой ситуации, но и при воспоминании о ней. В качестве терапии пациентам рекомендуют прием успокоительных средств или методы гипноза.
  3. Эндокринный. При интенсивной работе щитовидной железы развивается тиреотоксикоз. Данный недуг способствует усиленной выработке гормона тироксина, что становится причиной ускорения обменного процесса, роста показателей сердечного ритма, повышения скорости кровообращения. Избыточное его количество в дальнейшем послужить поводом для развития тахикардии.
  4. Токсический. Некоторые медикаменты, лечебные настои и вещества, которые принимаются для проведения диагностики, могут вызвать умеренную тахикардию. Также причиной ее возникновения способен выступать выброс большого количества адреналина, прием в больших количествах алкоголя, кофеина, никотина. При поражении организма инфекцией выделяются токсины, растет температура тела, что приводит к снижению артериального давления, уровня гемоглобина и нарушению сердцебиения. Согласно медицинским данным, установлено, что при повышении температуры на один градус, у взрослых увеличивается частота сокращений сердца до 12 ударов в минуту, а у детей еще больше.
  5. Кардиогенный тип. Его считают симптомом сердечной недостаточности. Для него характерно нарушение механизма подачи кислорода в органы и ткани. Подобное состояние наблюдается при инфаркте миокарда, сердечной аневризме, пороке сердца, эндокардите и гипертоническом кризе.

Такого рода заболевания требуют незамедлительной медицинской помощи, поэтому не стоит ждать и заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу. Сердце отвечает за кровоснабжение и питание всего организма. Именно поэтому необходимо крайне внимательно следить за его работой, и даже при незначительных отклонениях проходить должное лечение.

Не рекомендуется принимать препараты без одобрения лечащего врача или ждать, пока тахикардия пройдет сама.

Если ее признаки регулярно появляются без какого-либо повода, то незамедлительно следует об этом сообщить своему доктору. Таким образом, существуют шансы на быстрое выздоровление и исключение серьезных последствий.

Также не стоит пренебрегать профилактическими мероприятиями. Они, в первую очередь, направлены на устранение причины, которая вызывает приступы. Следует отказаться от вредных привычек, алкоголя, кофе и напитков с кофеином. Должное внимание необходимо оказать прогулкам на свежем воздухе, правильному питанию, где преобладает легкоусвояемая и здоровая пища. Также важно организовать полноценный отдых, соблюдать все рекомендации лечащего врача.

Автор: Елизавета Перова

Кардиологи рекомендуют

Если у вас нет возможности попасть на прием к кардиологу, то рекомендуем ознакомиться с опытом Игоря Крылёва, которым он поделился в передаче Елены Малышевой (подробности здесь ). В ней раскрываются вопросы профилактики и лечения различных видов нарушения давления.

Наши читатели рекомендуют!

Для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний наши читатели советуют Препарат » Normalife «. Это натуральное средство, которое воздействует на причину болезни, полностью предотвращая риск получения инфаркта или инсульта. Normalife не имеет противопоказаний и начинает действовать уже через несколько часов после его употребления. Эффективность и безопасность препарата неоднократно доказана клиническими исследованиями и многолетним терапевтическим опытом.

Что такое синусовая тахикардия?

В стрессовой ситуации, во время физических нагрузок или после нескольких чаше крепкого кофе человек может почувствовать учащенное сердцебиение, которое постепенно нормализуется. Такое состояние называют синусовой тахикардией. Однако не всегда все так просто – синусовая тахикардия может быть проявлением серьезных патологических процессов, происходящих в организме.

Умеренная синусовая тахикардия что это такое

Синусовой тахикардией принято называть увеличение частоты сердечных сокращений (ЧСС) до 100 ударов в минуту и более при сохранении правильного ритма сокращений, которым является синусовый ритм. Наличие у человека синусовой тахикардии не всегда считается признаком каких-то патологических изменений, поскольку организм таким образом может приспосабливаться к определенным условиям – физической нагрузке, стрессам, употреблению крепкого кофе. Однако после прекращения влияния этих провоцирующих факторов сердцебиение обычно нормализуется.

Если же ЧСС учащается в покое и долго не проходит, стоит задуматься о своем здоровье и обратиться к врачу. Необходимо обязательно определить, что это такое, так как синусовая тахикардия может быть проявлением серьезных заболеваний внутренних органов и сердца. Кроме того, ощущение частого и сильного биения сердца может быть симптомом более серьезных нарушений сократительной деятельности сердца.

Экстракардиальные причины синусовой тахикардии (не связанные с заболеваниями сердца):

  • Анемия и другие состояния, приводящие к нехватке кислорода в организме. В таких ситуациях учащенное сердцебиение является рефлекторной реакцией, направленной на скорейшее обеспечение тканей (в первую очередь – головного мозга) дефицитным кислородом.
  • Гипертиреоз. Гормоны щитовидной железы влияют на работу сердца, поэтому, когда они вырабатываются в организме в избытке, сердце начинает биться быстрее.
  • Повышенная температура тела.
  • Гиповолемия – уменьшение объема крови, циркулирующей в теле. Развивается это состояние при обезвоживании и кровотечениях. Учащение же ЧСС происходит рефлекторно, поскольку усиление кровотока необходимо для лучшего питания органов и тканей.
  • Гипотония – низкое артериальное давление. Возникновение синусовой тахикардии в этой ситуации направлено на обеспечение тканей жизненно важными веществами.
  • Нейроциркуляторная дистония. Работу синусового узла регулирует вегетативная нервная система, поэтому любой сбой в ее деятельности, например, нейроциркуляторная дистония, может привести к развитию синусовой тахикардии.
  • Применение лекарственных средств, влияющих на ЧСС, – симпатомиметиков, кофеина, вазодилататоров, атропина и пр.
  • Дыхательная недостаточность. Ухудшение насыщения крови кислородом приводит к рефлекторному учащению ЧСС.

Умеренная синусовая тахикардия что это такое
Помимо этого, синусовая тахикардия возникает во время беременности, при ожирении, синдроме отмены алкоголя, некоторых лекарств и наркотиков. К интракардиальным (связанным с патологическими процессами в сердце) факторам, провоцирующим развитие тахикардии, относят:

  • Инфаркт миокарда.
  • Сердечную недостаточность.
  • Пороки сердца.
  • Тяжелую стенокардию.
  • Кардиомиопатию.
  • Гипертоническую болезнь.

Синусовая тахикардия при указанных кардиологических заболеваниях развивается главным образом вследствие дисфункции левого желудочка, нарушения тока крови в сердце и свидетельствует о не совсем хорошем прогнозе для больного, поскольку значительно отягощает течение основного недуга.

Диагностика

Основной метод диагностики синусовой тахикардии – это ЭКГ. Признаками этого нарушения сердечной деятельности являются следующие особенности результатов ЭКГ:
Умеренная синусовая тахикардия что это такое

  • Увеличение ЧСС более 90 уд. в минуту.
  • Правильный синусовый ритм.

Помимо этого, чтобы отличить физиологическую и патологическую тахикардию, необходимо оценить жалобы больного, выявить связь между появлением учащенного сердцебиения и физическими нагрузками, стрессами и приемом лекарств. Например, при синусовой тахикардии интракардиального происхождения больных обычно беспокоит ощущение «сердцебиения» и «нехватки воздуха», боль в груди, при других патологических состояниях жалоб может и не быть, однако тахикардия возникает в покое либо при минимальном напряжении и сохраняется длительное время.

Еще одним важным моментом ведения больных с синусовой тахикардией является выявление причины нарушений сердечной деятельности. Для этого требуется комплексное обследование, включающее анализы крови, определение уровня гормонов щитовидной железы, УЗИ сердца, холтеровский мониторинг и обязательную консультацию врача-невролога (поскольку заболевание может быть связано с дисфункцией вегетативного отдела нервной системы).

И умеренная, и даже выраженная физиологическая синусовая тахикардия не требует какого-либо лечения и проходит самостоятельно в течение короткого времени. При патологической же тахикардии, прежде всего необходимо устранить причину патологии, а для уменьшения ЧСС – применить лекарственное средство, относящиеся к группе бета-адреноблокаторов.

Помимо этого, нельзя забывать и о нелекарственной терапии. Необходимо по возможности устранить все факторы, которые способствуют учащению ЧСС: напитки с кофеином, алкоголь, сигареты, психоэмоциональные и физические перегрузки, слишком острую и горячую пищу. Положительный эффект дает применение таких растительных средств как настой пустырника, корня валерианы, боярышника.

Если же консервативные методы не помогают, тахикардия сохраняется и при этом ухудшается состояние больного, используют более радикальный метод лечения – катетерную аблацию синусового узла. Суть данной малоинвазивной операции заключается в электромагнитном разрушающем воздействии на патологической очаг повышенной возбудимости сердца. Проводится процедура под местным обезболиванием и заменяет более сложные операции на сердце.

Профилактика синусовой тахикардии

Во-первых, необходимо своевременно лечить заболевания, являющиеся причиной синусовой тахикардии, во-вторых, соблюдать общие рекомендации:

  • Высыпаться и обязательно устраивать себе хотя бы несколько раз в год полноценный отдых.
  • Правильно питаться: не переедать, уменьшать количество животных жиров в рационе, употреблять больше овощей и фруктов, а также растительных масел и морской рыбы.
  • Не курить и не пить в больших количествах алкоголь.
  • Контролировать вес. Ожирение создает высокий риск развития эндокринологических, кардиологических и сосудистых заболеваний.
  • Не забывать о физических нагрузках. Полезными для здоровья (и для сердца – в частности) считаются пешие неспешные прогулки, утренняя общеукрепляющая зарядка и плавание.

Ну и наконец, очень важно нормализовать деятельность нервной системы. Вегето-сосудистую дистонию, от которой страдают многие взрослые и дети, необходимо лечить, причем желательно у квалифицированных в этом вопросе специалистов – невропатологов и психотерапевтов.

Источники: http://cardio-life.ru/taxikardiya/umerennaja.html, http://cardiograf.com/bolezni/sboi-ritma/umerennaja-tahikardija-chto-jeto-takoe.html, http://infmedserv.ru/stati/chto-takoe-sinusovaya-tahikardiya

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here