Препараты при низком давлении

0
801

Как повысить АД: что пить при пониженном давлении

Если показатель АД ниже допустимого предела, пациент должен знать, что пить при пониженном давлении в домашних условиях, какие медицинские препараты способны без вреда для здоровья стабилизировать уровень. Чаще такая проблема возникает во взрослом возрасте, является клиническим симптомом нестабильности сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно не только убрать неприятные симптомы гипотонии, но и подавить причины пониженного АД в организме.

Таблетки для повышения давления

Чтобы стабилизировать кровяное АД, необходим прием медикаментов, которые рекомендует лечащий врач. Эффективное лечение таблетками убирает головокружение, тошноту, головную боль, нормализует биение сердца и повышает энергетический ресурс. Под воздействием активных компонентов артерии и капилляры сужаются, а кровь по ним течет в привычном темпе.

Гипотонику необходимы таблетки от низкого давления нескольких фармакологических групп для приема внутрь либо введения внутривенно в качестве экстренной помощи (во избежание коллапса). Среди таковых обезболивающие и спазмолитические средства, препараты с содержанием кофеина, лекарства с янтарной и лимонной кислотой, сосудосуживающие и гипертензивные медикаменты, витамины группы В. Ниже представлены самые востребованных позиции, которые положено пить при пониженном АД.

Таблетки кофеина при пониженном давлении

Кофеин является стимулятором обменных процессов. Его присутствие в таблетках быстрыми темпами взбадривает организм, повышает тонус сосудов, сужает сосудистый просвет и проницаемость стенок, стимулирует энергетический ресурс. Прежде чем поднять давление, требуется проконсультироваться с кардиологом, определить допустимые медицинские препараты и их суточные дозы. Ниже представлены надежные таблетки кофеина при пониженном давлении:

Препараты при низком давлении

Народные средства при пониженном давлении

Поднимать показатель АД можно не только консервативными, но и альтернативными методами, опробованными на практике уже не первое десятилетие. Народные средства от низкого давления действуют мягко и целенаправленно, при этом риск побочных явлений в разы сокращается. Прежде чем поднимать пониженное АД, требуется исключить чувствительность организма к привлеченным растительным компонентам.

Выбирая эффективное лекарство от пониженного давления, обратить внимание следует на такие рецепты здоровья:

  1. Радиолу розовую измельчить, после чего 2 ст. л. высушенного сырья залить 500 мл водки и настоять. Пить по чайной ложке дважды за сутки на протяжении двух месяцев лечения.
  2. 10 г травы бессмертника залить стаканом кипятка, настоять, охладить и процедить. Пить лечебный отвар при пониженном показателе по столовой ложке перед приемом пищи.
  3. В качестве аналогов бессмертника при сильном приступе можно пить отвар из пастушьей сумки или листьев омелы по такому же принципу.

Чай для повышения давления

Неотложной помощью в такой клинической картине является чашка крепкого сладкого кофе. Если нет любви к такому тонизирующему напитку, необходимо выпить зеленый чай для повышения давления. Окончательно вылечить недуг указанный напиток не способен, зато стабилизировать пульс и временно сузить расширенные ссуды возможно. Необходимо пить лечебные отвары, например, из чертополоха, элеутерококка, лимонника, женьшеня, эхинацеи, левзея и аралии. Пониженное диастолическое АД у женщины и мужчины за 20 минут придет в норму.

Витамины при низком давлении

Для интенсивного питания сердечной мышцы необходимы витамины группы В. Выбирая, что принимать при низком давлении, врач обязательно включает в схему комплексного лечения поливитаминные комплексы. Это вспомогательные меры, эффективная профилактика гипотонии. Ниже представлены названия самых эффективных витаминов при низком давлении, которые помогут больше не болеть. Можно давать взрослому пациенту и ребенку по рекомендации врача. Это:

  • Гипотензин Плюс;
  • Глутаминовая кислота;
  • Панангин;
  • Оротат калия;
  • L-карнитин.

Препараты при низком давлении

Как повысить артериальное давление

Если пациент ощущает, что верхний или нижний уровень продолжает падать, а чашка сладкого кофе без молока не подействовала, можно съесть что-то соленое, например, маринованный огурец. Еще помогает глубокий вдох носом и медленный выдох сквозь сжатые зубы. Чтобы повысить артериальное давление, разрешается выпить рюмку коньяка, но не более. Для беременного организма последний способ не подходит даже при выраженных симптомах гипотонии. Когда такие скачки и спады становятся постоянными, необходимо искать первопричину, применять симптоматическое лечение.

Как повысить сердечное давление

Хронические гипотоники для себя уже выбрали, что пить при резко пониженном давлении. Главное –определить, какой кровяной показатель нарушен. Понижение систолического (сердечного) АД считается патологией, которую требуется быстро устранить, избежать распространения с последующими осложнениями. Например, можно съесть разрешенные в таком состоянии продукты питания или принять более эффективные, быстродействующие таблетки. Чтобы повысить сердечное давление, пациенту во взрослом возрасте рекомендованы следующие медицинские препараты:

  • Флудрокортизон;
  • Гептамил (больше влияет на диастолическое давление);
  • Дофамин;
  • Гутрон;
  • Экдистен;
  • Никетамид;
  • Дезоксикортикостерон (для срочного реагирования в осложненных клинических картинах).

Как повысить давление при беременности

При вынашивании плода показатель АД может неожиданно понизиться. Необходимо что-то предпринять, чтобы не ухудшить обще состояние. Беременная должна знать, что пить при низком давлении, чтобы не навредить своему крохе. Для начала можно сделать чашку зеленого чая или пить березовый сок, не помешает съесть сильно соленый огурец. Если не помогает, повысить давление при беременности можно такими медицинскими препаратами:

Препараты при низком давлении

Что пить при пониженном давлении пожилому человеку

Если регулярно снижается показатель ЧСС, наблюдается резкий спад АД, важно знать, что повышает давление. Особенно это касается старшего поколения, когда гипотония является одним из симптомов внутреннего дисбаланса. Давление может упасть по разным причинам, но действовать в любом случае требуется незамедлительно. Ниже представлены актуальные медикаменты, которые положено принимать при низком давлении пожилому человеку:

Какие таблетки повышают давление пенсионеру, подскажет лечащий врач при комплексном обследовании организма. Перед началом курса важно помнить об эффекте привыкания и лекарственном взаимодействии. Употребляемые препараты при низком давлении предстоит чередовать при хроническом диагнозе. В противном случае их терапевтический эффект заметно слабеет. Решать самостоятельно, что пить при пониженном давлении, категорически противопоказано.

Видео: что делать при низком давлении

Что принимать при низком давлении?

Препараты при низком давлении Низкое артериальное давление говорит об относительной слабости (низком тонусе) кровеносных сосудов. О гипотонии принято говорить, когда АД – 90/60 мм. рт. ст. или еще меньше. Данное состояние считает гораздо менее опасным, нежели гипертония. Во многих случаях отмечается бессимптомное течение, т. е. человек не жалуется на плохое самочувствие. У молодых людей, спортсменов и лиц с астеническим телосложением гипотония расценивается как вариант физиологической нормы.

Симптомы гипотонии

У многих людей понижение артериального давления сопровождается неприятными симптомами.

Признаки низкого АД:

  • общая слабость;
  • постоянное чувство усталости;
  • повышенная утомляемость (как физическая, так и умственная);
  • сонливость в дневное время;
  • тошнота ;
  • головокружение ;
  • потемнение в глазах.

Препараты при низком давлении Многим гипотоникам утром после пробуждения требуется время на «раскачку». При падении давления ниже 90/60 возможна кратковременная потеря сознания.

Важно:гипотония опасна тем, что при данном состоянии кровь может плохо поступать к сердечной мышце и головному мозгу. Как следствие – ухудшается снабжение тканей кислородом.

Нормальные показатели АД варьируют в зависимости от возраста, пола, телосложения и некоторых других индивидуальных факторов. Некими усредненными цифрами принято считать 120/80. Чтобы подтвердить наличие гипотонии необходимо 2-3 недели как минимум дважды в день проводить мониторинг кровяного давления с помощью тонометра. Если низкие показатели отмечаются несколько дней подряд, и сопровождаются ухудшением самочувствия, рекомендуется начать прием лекарственных препаратов или прибегнуть к проверенным народным средствам.

Важно пройти полное обследование для выявления истинных причин развития гипотонии.

Возможные причины низкого давления

Причиной гипотонии могут являться следующие патологии:

  • нейроциркуляторная дистония;
  • туберкулез (в частности – с поражением легких);
  • язвенная болезнь желудка ;
  • дисфункция надпочечников;
  • заболевания поджелудочной железы (в т. ч. панкреатит );
  • нарушения со стороны щитовидной железы;
  • поражения печени;
  • анемия.

При выявлении серьезных проблем нужно уделить особое внимание терапии основного заболевания. Симптоматическая терапия может оказаться малоэффективной.

Обратите внимание:перед каждым приемом лекарств от гипотонии, нужно обязательно воспользоваться тонометром. Отмечены случаи, когда у женщин, которые многие годы страдали от пониженного давления, с наступлением климактерического периода развивалась гипертония. сопровождающаяся резкими перепадами показателей АД. Пациентки, почувствовав ухудшение состояния, принимали средства от гипотонии, а давление на самом деле уже было повышенным.

Что принимать при низком давлении

Важно:врачи рекомендуют принимать препараты от пониженного давления, в том числе и тем, у кого гипотония не сопровождается ухудшением самочувствия!

Препараты при низком давлении Поднять АД и взбодриться помогает чашка крепкого кофе. Однако его частое потребление способно вызвать совершенно противоположную реакцию организма, в. т. ч. благодаря выраженным мочегонным свойствам кофеина. Специалисты утверждают, что у людей, ежедневно потребляющих от 4 и более чашек кофе, этот напиток практически не меняет давление. Многим гипотоникам он просто противопоказан.

Увеличивать показатели АД может и чай, причем зеленый более эффективен, чем привычный большинству из нас черный. Чтобы повысить давление нужно пить свежезаваренный листовой чай, а не суррогат в пакетиках.

Существует мнение, что повысить давление можно, приняв 50 мл хорошего коньяка или красного вина. Этот метод действительно эффективен, но врачи настоятельно рекомендуют отказаться от алкоголя пациентам, страдающим гипотонией.

Спиртовые настойки лекарственных растений

В аптечных сетях можно без рецепта приобрести недорогие фитопрепараты, представляющие собой спиртовые экстракты целебных растений. Их нужно принимать, строго соблюдая предписанные врачом дозировки.

Важно:данные лекарственные формы противопоказаны пациентам с патологиями печени и лицам, страдающим алкогольной зависимостью. На фоне подобных проблем рекомендуется прием экстрактов в таблетках.

Растения, настойки которых наиболее эффективны при низком АД:

  • Элеутерококк (как правило, принимают по 10 капель в утренние часы);
  • Женьшень;
  • Эхинацея ;
  • Аралия маньчжурская;
  • Лимонник (показан курсовой прием в течение недели);
  • Родиола розовая (продолжительность приема – не более 4 недель).

Другие фармакологические препараты

Препараты для повышения давления, которые можно применять по назначению врача:

Флудрокортизон относится к клинико-фармакологической группе минералокортикостероидов. Данный препарат эффективен практически при любых формах гипотензии. Его прием может стать причиной отеков на фоне задержки солей натрия в организме и гипокалиемии. Превышение терапевтической дозы вызывает гипертензию.

Мидодрин стимулирует сосудистые стенки, благодаря чему и повышается АД. Этот фармакологический препарат особенно эффективен, если гипотония развилась на фоне нарушений нервной регуляции.

Цитрамон — это очень известный и недорогой препарат, одним из активных компонентов которого является кофеин. Он стимулирует кровоток за счет расширения сосудов. Прием таблеток помогает справиться с головной болью и сонливостью.

Если давление понижено с утра, рекомендуются 20-30 капель Кордиамина и 1 ч. л. экстракта лимонника. Можно также принять 1 таб. Глицина (под язык), таблетку витамина С («аскорбинки») и пару таблеток экстракта зеленого чая.

Рецепты народной медицины при гипотонии

Эффективными и безопасными средствами от гипотонии являются отвары на основе сборов лекарственных растений:

  1. Препараты при низком давлении Возьмите 1 часть высушенного корня элеутерококка, 2 части корневища аира болотного, 4 части травы хвоща полевого и по 5 частей ягод и цветков боярышника и корня одуванчика. Тщательно перемешайте ингредиенты. 1 ст. л. сбора залейте стаканом горячей воды, и кипятите 5 минут. Добавьте 1 ст. л. натурального меда. Отвар рекомендуется пить по 100 мл 3 раза в день.
  2. Возьмите равное количество цветков цикория, листьев земляники, ягод шиповника. тысячелистника и зверобоя, а также плодов можжевельника. Измельчите и тщательно перемешайте все компоненты. 1 ст. л. сбора залейте 1 л кипятка и настаивайте полтора-два часа. Процедите настой, и принимайте 3 раза в день за полчаса до еды.
  3. 1 ст. л. цветков татарника залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 2 часа в плотно укутанной емкости, а затем процедите. Принимайте по 50 мл 4 раза в сутки.

Препараты при низком давлении Если причиной гипотонии стала надпочечниковая недостаточность, поможет чай из листьев черной смородины .

Отличным средством от гипотонии является свежевыжатый сок сельдерея. Его нужно пить по 1 ч. л. трижды в день до еды.

Повысить АД поможет щепотка обычной поваренной соли. Ее нужно рассосать, не запивая водой.

В период беременности многие фармакологические препараты, а также некоторые средства народной медицины (настои и отвары трав) принимать крайне нежелательно.

Безопасными натуральными средствами от низкого давления у женщины, которая готовится стать матерью, являются:

  • клюквенный мусс или сок;
  • березовый сок;
  • свежезаваренный чай с долькой лимона;
  • тыквенный отвар с добавлением натурального меда.

Плисов Владимир, медицинский обозреватель

6,227 просмотров всего, 22 просмотров сегодня

Что пить от низкого давления?

О гипотонии у человека говорят, когда артериальное давление находится в пределах показателей 90 на 60 или ниже. Лекарства при низком давлении в каждом конкретном случае подбираются индивидуально, в зависимости от причин, спровоцировавших падение показателей. Гипотония делится на вторичную и первичную. Независимо от происхождения сопровождается такими симптомами — тошнота, спутанность сознания и обмороки. Назначает препараты от низкого давления врач-терапевт или кардиолог.

Препараты при низком давлении

Причины патологии

Гипотония проявляется как первичное заболевание, из-за физиологических патологий и как вторичное заболевание, являющееся осложнением другой болезни. Самостоятельно принимать таблетки для повышения давления не рекомендуют, потому как врач подбирает препараты под каждый случай, в зависимости от первопричины возникновения. К причинам падения артериального давления относят:

  • нервный стресс и депрессивное состояние;
  • сильная кровопотеря;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • заболевания органов ЖКТ — язва желудка или 12-перстной кишки, панкреатит;
  • сердечно-сосудистые нарушения — кардиомиопатия и инфарктное состояние;
  • нарушенное кровообращение;
  • аллергические реакции;
  • нарушение обменных процессов;
  • различного рода отравления;
  • проблемы со щитовидкой;
  • туберкулез.

Лекарство от низкого давления нельзя принимать без предварительного измерения АД тонометром.

Укажите своё давление

Симптоматика

Препараты при низком давлении Частые головокружения могут быть причиной снижения давления.

Гипотония, оставленная без внимания, приводит к обострению заболеваний, негативно сказывается на общем самочувствии и работоспособности человека. При появлении первых симптомов патологии обратитесь за консультацией к кардиологу или терапевту, который проведет осмотр и назначит дополнительную диагностику. Главные симптомы низкого АД:

  • головокружения, сопровождаемые потерей сознания или обмороком;
  • появление тошноты;
  • мигрень;
  • сбитый ритм сердца;
  • постоянно холодные ладони и стопы;
  • рассеянность.

Вернуться к оглавлению

Список лекарств при низком давлении

Препараты при низком давлении Самолечение гипотонии может только навредить, так как самостоятельно определить причину патологии невозможно.

Таблетки при гипотонии назначаются индивидуально каждому больному с учетом таких факторов — показатели давления, состояние стенок сосудов и артерий, гемодинамика и возраст. В традиционной медицине сниженное АД лечится при помощи назначения препаратов, способствующих улучшению кровотока, тонизирующих медикаментов и стимуляторов нейрометаболической группы. Типы препаратов, представлены в таблице:

Медикаменты, быстро повышающие давление, назначаемые курсовым лечением

Растительные настойки (адаптогены), улучшающие самочувствие при сильной усталости

  • настойка Женьшеня;
  • настойка китайского лимонника;
  • настойка электерококка.

Лекарственные травяные сборы, тонизирующие чаи и отвары на основе трав, принимаются при обострениях и для профилактики

«Гутрон» или «Мидодрин»

Препараты при низком давлении Препарат способствует сужению сосудов.

«Гутрон» — препарат, который назначают пить при низком давлении. Относится к группе альфа-адреномиметиков. Активное вещество медикамента — мидодрин. Влияние препарата основано на растворении мидодрина, с выделением десглимидодрина, который отличается сосудосуживающим эффектом. Лекарство может помочь снять симптомы гипертензии. После приема максимальная концентрация препарата в крови наблюдается на протяжении 10—15 минут, а период выведения из организма — 24 часа.

Фитоэкдистероид — «Экдистен»

Медпрепарат относится к средствам растительной этиологии, содержит фитоэкдистероиды из корня Левзеи Сафлоровидной. Характеризуется укрепляющим и адаптогенным воздействием. Чаще назначается в комплексной медикаментозной терапии, как поддерживающий препарат. Рекомендуют пить при пониженном давлении на протяжении 2-х недель и повторный курс после 2-х недельного перерыва.

Таблетки «Пантокрин»

Препараты при низком давлении Таблетки помогут справиться с эмоциональным перенапряжением.

«Пантокрин» — эффективные таблетки от пониженного давления, основанные на спиртовой вытяжке неокостеневших пантов марала, изюбря и пятнистого оленя. Главная лечебная функция лекарственного средства — стимуляция нервной и сердечно-сосудистой системы. Систематический прием лекарства снимает переутомление и неврастению, улучшает умственную и физическую активность. Курс лечения — до 3-х недель. Не назначается детям до 12-ти лет, пациентам с заболеваниями почек, беременным и кормящим женщинам.

«Симптол» — нетаблетированное лекарство, чтобы понизить давление. Форма выпуска — раствор в ампулах, принимаемый перорально. Чаще 20 капель препарата капают на кусок хлеба либо сахара. Главное свойство «Симптола» — повышение АД путем сужения периферических сосудов крови и увеличения числа сокращений сердечной мышцы. Капли разрешены к использованию у беременных. Продолжительность лечения — 1—1,5 месяца.

Настойка женьшеня

Препараты при низком давлении Не рекомендуется применять средство перед сном, так как корень стимулирует нервную систему.

Настойку женьшеня на спирту нужно принимать, чтобы понизить давление. Также препарат оказывает тонизирующее воздействие на нервную систему и повышает работоспособность и стрессоустойчивость. Применяют лекарственное средство для лечения и профилактики гипотонии. Хорошо помогает при внезапных головокружениях и от хронической усталости. Актуальнее применять в осенне-зимний период. Нельзя употреблять перед сном.

Кофеин, как лекарственный препарат

Лекарства с кофеином назначают при сердечно-сосудистой недостаточности и пониженном давлении. Главные свойства кофеина — кардио- и психостимуляция. Назначают при спазме сосудов головного мозга и чтобы поднять умственную и физическую активность. Продолжительный прием препарата вызывает привыкание, гипертонию и тахикардию. Провоцирует бессонницу и чрезмерную возбудимость нервной системы.

Применение «Мезатона»

Главное влияние «Мезатона» направленно на активизацию сердечных рецепторов — альфа адренорецепторов, при этом на бета-рецепторы лекарство не влияет. Отличается сосудосуживающим эффектом. Такие таблетки от низкого давления нужно пить при травмах либо для предупреждения шокового состояния. Применяется внутривенно в виде инъекций. Не назначают у больных старше 70-ти лет и у больных атеросклерозом.

«Норадреналин»

Препараты при низком давлении Медикамент назначают когда нужно экстренное повышение давления.

Альтернатива «Адреналину», оказывающая меньшее воздействие на скорость сердечных толчков. Сосуды под влиянием медикамента значительно сокращаются. «Норадреналин» можно выпить, если необходимо быстро повысить давление. Применяется после тяжелой травмы, хирургического вмешательства либо отравления лекарственными препаратами. Не назначают после инсульта и при тромбозе. Лекарство вызывает головокружения и тошноту.

Аналог препарата «Мезатон», который можно выпить при пониженном давлении различной этиологии, назначается, как первая помощь при шоковом состоянии. Характеризуется продолжительным эффектом. В период коллапса назначают подкожно в уколах, а после того, как давление снизилось, переходят на таблетированную форму. Побочный эффект при быстром введении — головная боль. Частое высокое давление — противопоказание к применению препарата.

«Мидодрин»

Таблетки от давления, поднимающие работу альфа-рецепторов, характеризующиеся сосудосуживающим эффектом, который равномерно распространяется по организму. Применяют при гипотензии, в том числе идиопатической и вторичной. Побочные эффекты — гипергидроз, брадикардия. Препарат можно давать беременным и кормящим после консультации с врачом.

«Цитрамон»

Препараты при низком давлении Повышение давления не имеет длительного эффекта.

Пониженное давление некоторые больные поднимают при помощи «Цитрамона». Входящие в состав парацетамол и аспирин оказывают противовоспалительный эффект и характеризуются болеутоляющим свойством. Кофеин в составе препарата усиливает работу 2-х предыдущих составляющих и поднимает артериальное давление.

«Рантарин»

Медикамент на основе экстракта неокостеневших рогов северного оленя. Для изготовления лекарства применяют только рога самцов. Можно принимать как общеукрепляющий медикамент для нервной системы, а главные составляющие препарата повышают и низкое давление. Курс лечения составляет месяц, при необходимости прием повторяют 2 раза с недельным промежутком. «Рантарин» нельзя принимать больным с сердечными заболеваниями.

«Гептамил»

Препарат нейропротекторного воздействия, ускоряющий метаболизм клеток организма. Назначают как препарат от низкого сердечного давления. Активная составляющая препарата — гидрохлорид гептаминола, являющийся искусственным метаболитом, который, проникнув в организм, активизирует центры гипоталамуса и улучшает работу головного мозга. Нормализует работу вегетососудистой системы. Лекарство рекомендуют попить при возникновении острого астенического состояния и при сердечной недостаточности.

Препараты при низком давлении Лекарство улучшает почечное кровоснабжение.

Главное действие лекарства направлено на улучшение работы периферической кровеносной системы. «Дофамин» используют для поднятия давления и как лекарство, улучшающее фильтрацию почек. Аналоги препарата — «Норадреналин» и «Адреналин». Но в отличие от аналогов, лекарство улучшает почечное кровоснабжение и причиняет меньшее воздействие периферическим сосудам. Всасывается лекарство на протяжении 10 минут, а лечебные действия препарата продолжаются до 4-х суток.

«Кордиамин»

Лучше использовать лекарство для активизации работы нервной системы и для стимулирования дыхательного центра. Назначают против асфиксии различной этиологии, в том числе у новорожденных и при отравлении наркотическими или лекарственными веществами. Способ введения — внутривенно либо внутримышечно, детям медленно вводят подкожно.

Что пить и делать дополнительно?

Препараты при низком давлении Для стабилизации давления нужно изменить привычный образ жизни.

Чтобы давление понизилось, необязательно принимать лекарства. Часто снижают давление гиподинамия и физическая пассивность, которые приводят к застою крови в конечностях. В таком случае бег и плаванье помогут активизировать кровоток в конечностях и дать возможность крови быстрее циркулировать. Необходимо вести здоровый образ жизни, соблюдать оптимальное сочетание активности и отдыха. Самые проверенные средства, используемые при понижении давления — молотый черный кофе и поваренная соль, щепотку которой нужно дать рассосать при падающем АД.

Присутствует также список народных рецептов, включающий травы, настойки, чаи и отвары. Если под рукой нет лекарств, то повысить давление поможет массаж носогубной впадины либо контрастный душ. Людям, склонным к понижению давления, рекомендуют систематически проходить курс витаминизации. Главное, помните, что проблемы с давлением решаются после консультации с профильным врачом. Самолечение в таком случае приносит много вреда.

Источники: http://sovets.net/11386-chto-pit-pri-ponizhennom-davlenii.html, http://okeydoc.ru/chto-prinimat-pri-nizkom-davlenii/, http://etodavlenie.ru/dav/medikamenty/chto-pyut-pri-nizkom-davlenii.html

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here