Отеки ног при сердечной недостаточности лечение

Отеки ног при сердечной недостаточности: лечение в домашних условиях

Нарушение кровообращения – частая причина задержки жидкости в организме, приводящая к возникновению отеков ног. При сердечной недостаточности затруднен отток крови от периферии к правому предсердию, возникает застой в главной артерии. Повышение венозного давления приводит к тому, что жидкость из сосудов к тканям попадает через венозную сетку, вызывая их увеличение. Лечение в этом случае направлено на выведение избытка жидкости, нормализацию уровня натрия, поддержание деятельности сердца.

Лечебные мероприятия

Уменьшить отечность помогают средства народной медицины. Действие лекарственных препаратов, предназначенных для приема внутрь, направлено на нормализацию кровообращения, выведение излишков жидкости. Средства для местного лечения тонизируют сосуды, снижают проницаемость стенок.

Потребуется сбор трав: по 20 г валерианового корня и листьев иглицы колючей, 100 г цветков ромашки, по 50 г цветков боярышника и гречихи. Заварить 250 мл кипятка 1 ч. л. травяной смеси, оставить на 10 минут. Для выведения лишней жидкости пить на протяжении 2 месяцев по 250 мл настоя 3 раза в день.

Уменьшить отек помогают сборы трав, воздействующих не только на циркуляцию лимфы и кровообращение, но и на состояние сердца. Потребуется 30 г цветков боярышника, 30 г плодов боярышника, 30 г виноградных листьев, 30 г укропных семян, 20 г семян моркови, 20 г травы зверобоя и 20 г омелы. Вскипятить 250 мл воды, засыпать 1 ст. л. травяного сбора, накрыть крышкой и варить 3 минуты, немного остудить, профильтровать. Пить в теплом виде 2 раза в день через 15 минут после еды.

Смешать по 3 части березовых листьев и размельченного корня воловьей травы, 4 части семян льна. Запарить 250 мл кипятка 1 ст. л. сырья, оставить на полчаса. Для выведения излишков жидкости рекомендуется принимать такой настой перед едой 3 раза в день по 1 ст. л.

Настойка листьев каштана способствует укреплению сосудов и выведению жидкости. Принимать лекарство рекомендуется 3 раза в день по ¾ ч. л. Залить 0,5 л водки ½ стакана высушенных листьев, убрать в темное место, выдержать 7 дней, после чего профильтровать.

Помогут устранить отечность контрастные ножные ванночки. Сначала нужно держать ноги около 10 минут в горячей воде, затем опустить их на 30 секунд в холодную. Такую процедуру для получения видимого результата следует проводить несколько раз в день.

Массаж способствует улучшению кровообращения, нормализует циркуляцию жидкости, за счет чего из организма выводятся ее излишки. Смешать 25 мл масла розмарина и 150 мл оливкового, массажными растирающими движениями наносить состав на ноги. Движения должны быть направлены снизу вверх.

Разрезанный на тонкие пластины картофель или капустные листья нужно поместить в морозильную камеру на 30 минут, затем приложить на область икр, зафиксировать. Важно, чтобы повязка не была сдавливающей. Компресс можно оставить на ночь.

Лечебное питание

Лечение народными средствами в домашних условиях нужно дополнить диетическим питанием. Важным принципом диетотерапии при сердечной недостаточности является ограничение соли, задерживающей жидкость в организме. Ее суточная норма – не более 6 г. При этом блюда следует солить непосредственно перед употреблением, а не во время варки.

При сердечной недостаточности наблюдается недостаток калия и магния. Стимулировать процесс выведения жидкости из организма можно с помощью продуктов, содержащих эти компоненты. Поэтому рекомендуется употреблять капусту, абрикосы, бананы, чернослив, курагу, орехи, семечки, шиповник, тыкву. Соли магния, необходимые для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, поступают в организм с молочными продуктами.

Необходимо сократить потребление жиров, мучных продуктов, сладостей. Избыточный вес негативно отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы, поэтому от еды на ночь следует отказаться. Чтобы уменьшить давление, оказываемое желудком на диафрагму, нужно придерживаться принципа дробного питания: есть часто (5-6 раз в день), но небольшими порциями.

Общие рекомендации

Возникновение отеков при сердечной недостаточности связано с положением тела больного. У пациентов, длительное время находящихся в лежачем положении, отекает поясничная область. У ходячих больных отечность распространяется снизу вверх: сначала отекают лодыжки, затем – голени. Типичной чертой сердечного застоя крови является то, что в течение дня симптом усугубляется, облегчение наступает во время ночного отдыха.

Сильные отеки ног видны невооруженным глазом. Чтобы определить небольшие отеки, нужно надавить на кожу: если несколько секунд вмятина сохраняется, то это свидетельствует об отечности. Уменьшить отеки при сердечной недостаточности можно, соблюдая ряд рекомендаций:

• меньше ходить, особенно в тех случаях, когда это вызывает усталость и одышку;
• долго не сидеть с опущенными вниз ногами;
• избегать долгого пребывания в стоячем положении;
• сократить потребление соли;
• снизить объем потребляемой жидкости;
• несколько раз за день необходимо принимать лежачее положение, располагая ноги выше уровня тела;
• не носить тесную обувь;
• отказаться от горячих ванн, при которых сосуды расширяются, вызывая застой крови;
• контролировать вес, так как лишние килограммы усугубляют проблему.

Важную роль в устранении отечного синдрома при сердечной недостаточности играет полноценный сон – не менее 9 часов. Необходимо ограничить физические нагрузки, обеспечить спокойное психоэмоциональное состояние.

Отечность, если она не сохраняется долго, сама по себе опасности не представляет. Отеки, сохраняющиеся больше 2 недель, могут вызвать серьезные проблемы. Сильная отечность ног сдавливает сосуды. Результатом этого становится нарушение кровоснабжения тканей, ухудшение их питания, постепенное отмирание. Могут образовываться трофические язвы. Запущенный процесс дегенерации тканей требует хирургического вмешательства.

Отеки ног при сердечной недостаточности

Часто люди не придают значения отечности ног, которая возникает в конце дня. Но самостоятельно этот неприятный симптом не проходит, а прогрессирует, становясь вестником возникшей сердечной недостаточности.

Что приводит к отекам?

Отеки возникают из-за большого скопления жидкости в организме. Часто они выступают сопутствующим признаком болезни сердца. Отек ног – это результат неправильной работы правого желудочка сердечной мышцы. С прогрессированием болезни они переходят на другие части тела и органы. Ноги при этом отекают одновременно.

Лечение отеков ног при сердечной недостаточности начинают как можно раньше. С течением времени они доставляют все больший дискомфорт. Если в начале отечность при сердечной недостаточности уменьшается после отдыха или ночного сна, то в запущенной стадии этого не происходит. Отеки поднимаются выше – на колени, бедра. Дают о себе знать остальные симптомы, которые влечет за собой сердечная недостаточность: повышенная утомляемость, сниженная работоспособность, одышка.

Заболевание сердца часто переходит в тяжелую стадию или хроническую форму. Это происходит из-за медленного процесса протекания болезни. На ранних стадиях люди могут просто не относиться серьезно к появлению отеков, связывая их с усталостью ног. Поэтому важно при появлении таких признаков обратиться к специалисту, чтобы вовремя начать лечение.

Как возникают отеки ног при сердечной недостаточности? При неполадках в работе сердца повышается давление в венах. Это способствует повышению давления в капиллярах, что приводит к выводу из них жидкости в ткани. Происходит уменьшение количества крови, перекачиваемой сердцем. При этом увеличивается выработка ферментов.

Почки задерживают чрезмерное количество ионов натрия, затем они переходят в кровь и межклеточную жидкость. Это приводит к патологическим процессам в организме, в результате чего вода не выводится почками в достаточных объемах, а накапливается в организме.

Из-за давления в венах и капиллярах излишки жидкости возвращаются в ткани организма. При недостаточности сердце не может работать полноценно, его функции ослабевают. Когда человек проводит целый день на ногах, возможности сердца исчерпываются. Так появляются отеки нижних конечностей в конце дня.

Часто люди не догадываются, что причина отека ног – неполадки в деятельности сердца. Поэтому долго не предпринимают никаких действий, а болезнь, тем временем, прогрессирует. Отеки на ногах при сердечной недостаточности имеют характерные признаки, которые отличаются от похожего проявления болезней почек или печени:

• В начальной форме заболевание охватывает нижнюю часть ноги – отекает ступня.
• Симметричность появления (на обеих ногах).
• Нижние конечности становятся упругими на ощупь.
• После надавливания пальцем остается медленно исчезающая ямка.
• Возможно увеличение печени.
• Тяжелая форма заболевания сопровождается отеками на других участках тела. Возникают новые симптомы – тахикардия, одышка, бледная кожа, хроническая усталость.

Если появились отеки ног, похожие на симптом при сердечной недостаточности, нужно сразу идти к врачу и начинать лечение. Своевременная помощь спасет от страшных последствий, таких как инфаркт или инсульт.

При лечении отеков ног лекарствами при сердечной недостаточности обычно назначают мочегонные средства. Они выводят излишки жидкости из тканей организма, тем самым позволяя снять симптом.

"Фуросемид" – самый популярный препарат из этой группы. Он в короткий срок уменьшает преднагрузку, расширяя вены, а также давление в левом желудочке сердца и в легочной артерии. Путем выведения хлористого натрия он оказывает антигипертензивный эффект. Диуретическое свойство препарата наступает уже в течение часа после его приема, длится оно до 6 часов. "Фуросемид" используют как в качестве монотерапии, так и при комбинированном лечении, вместе с понижающими давление средствами. Противопоказан беременным и в период кормления грудью. Если человек пытается похудеть с помощью этого диуретика – он столкнется с противоположным эффектом, отеки будут только увеличивать свою площадь. Снять их будет нелегко – на помощь придет этот же препарат, но с двойной дозировкой, которая крайне нежелательным образом отразится на организме.

Гликозиды (углеводные препараты) – помогают убрать отеки, застой крови в ногах, восстанавливают процесс кровообращения. Они состоят из растительных или синтетических компонентов, которые благотворно влияют на работу сердца и сосудов.

Наиболее часто врачи назначают пациентам "Дигоксин", входящий в группу сердечных гликозидов. Это средство считается самым безопасным из этого ряда, так как, в подавляющем большинстве случаев, он не вызвал побочных эффектов. Также "Дигоксин" обеспечивает продолжительное действие. Создан он на основе листьев лечебной шерстистой наперстянки.

"Строфатин" – еще один препарат группы гликозидов. Его вводят внутривенно. Действует средство быстро (через 15 минут), не имеет свойства накапливаться в организме.

"Дигитоксин" назначают довольно редко. Это связано с его способностью накапливаться в организме и создавать угрозу интоксикации.

Препараты имеют противопоказания, поэтому принимать их следует только по назначению специалиста.

Лекарство от отеков можно делать самостоятельно из лекарственных трав или овощей. Многие из них обладают мочегонным свойством. Вот несколько рецептов природных средств, призванных лечить отеки ног:

• Сивец луговой заварить из расчета: 1 столовая ложка на стакан воды. Принимать внутрь, разделив на 3 приема.
• Смешать по 2 столовых ложки измельченной травы хвоща полевого, листьев березы и корня пашенного стальника. Залить литром кипятка, варить 10 минут в открытой посуде. Отвар настаивается пару часов. Пить 4 раза в день по ¼ стакана.
• Сок рябины принимают в свежем виде по 50 мл трижды в день.
• Корень петрушки, плоды можжевельника, фенхель, листья березы смешать в равных пропорциях – по 1 столовой ложке. Залить 0,5 кипящей воды, дать настояться 3 часа. Получившийся отвар разделить на 3 прима.
• Смешать мед и сок свежей редьки по 1 столовой ложке. Пить средство 3 раза в день.

Лучше всего убирать отеки комплексной терапией, в которую входят лечебные процедуры.

Полезно снимать отек ног при сердечной недостаточности с помощью ванночек с морской солью. Ежедневно после рабочего дня нужно делать массаж конечностей, и ногам уделять особое внимание, принимать контрастный душ. Класть холодные компрессы с отварами трав. Специалисты советуют следующее: лежа на спине поднять ноги выше уровня сердца, чтобы облегчить их кровоснабжение. Такую процедуру делать как можно чаще, в особенности, при ощущении усталости.

Лечебные процедуры эффективны, когда отекают ноги при сердечной недостаточности легкой формы. Запущенная стадия заболевания требует постоянного контроля и существенной коррекции рациона.

Это важная часть комплексной терапии, так как снять отечность без соблюдения режима питания нельзя. Что делать для эффективной борьбы с отеками? Вот несколько правил:

1. Снизить количество потребляемой воды. Сюда относятся первые блюда, соки, молочные каши, другие продукты с высоким содержанием жидкости. Лишняя вода в организме нагружает больное сердце, провоцируя образование отеков. Общий объем чистой воды (вместе с пищей) не должен превышать полутора литров. Если того требует конкретная ситуация пациента, врач назначает еще более строгое ограничение.
2. Питаться часто, но малыми порциями. Оптимальный вариант – 5-6 раз в день. Переедание неприемлемо. Интервал между последним приемом пищи и сном должен составлять не менее 4 часов. Такой режим питания создает условия для быстрого переваривания и усвоения полезных веществ.
3. Минимизировать потребление соли. Идеальный вариант – совсем исключить из рациона. При желании, можно заменить ее небольшим количеством лимонного сока во время приготовления пищи. Соль напрямую влияет на застой жидкости в организме. Сердце становится все слабее, а отеки – все больше.
4. Отказаться от жареных, копченых, жирных продуктов питания. Они также имеют свойство увеличивать отечность. Пищу готовить полезными способами – варить в воде или на пару, запечь в духовке без добавления масла. Это касается и овощных, и мясных блюд.
5. Сбалансировать питание. Нужно снизить уровень потребляемых жиров, а вот белки и углеводы должны поступать в организм в достаточном количестве, не ниже суточной нормы – 2500 ккал. Регулярное употребление продуктов, богатых витаминами, минералами (свежие овощи, фрукты, зелень) благотворно повлияет на весь организм в целом.

Чтобы стало понятней, как лечить отечность при сердечной недостаточности с помощью коррекции рациона, объединим примерный список полезных и вредных продуктов в одну таблицу.

Методы лечения отеков ног при сердечной недостаточности

Отеки при сердечной недостаточности — распространенное явление, которое вызывает серьезный физический и психологический дискомфорт у пациентов. Нижние конечности наиболее подвержены аккумуляции жидкости в тканях. Чем хуже справляется со своими задачами сердце, тем сильнее проявляются визуальные изменения в тканях. Рассмотрим подробнее причины и методы лечения отеков ног при сердечной недостаточности.

Механизм патологии связан с декомпенсаторной реакцией организма. Сердечная мышца с трудом перекачивает кровь из нижних отделов к центральной части тела. В результате возникает повышенное давление внутри вен. Стенки сосудов под сильным давлением пропускают жидкую фракцию крови в пространство между клетками, что приводит к образованию отечных тканей.

Усугубляют отек ног при сердечной недостаточности осложняющие факторы:

• Гипоксия (кислородная недостаточность). Кислородное голодание тканей приводит к повышению проницаемости стенок сосудов, за счет чего они легко пропускают плазму.
• Ишемия почек также способствует образованию отеков. Нарушение функции почечной фильтрации вызывает накопление воды и солей натрия в организме.
• Повышенная активность надпочечников. Высокая концентрация гормона альдостерона в моче (может превышать норму в десятки раз) свидетельствует об усиленной работе надпочечников, которые таким образом реагируют на патологическую ситуацию. Гормон регулирует водно-солевой баланс и провоцирует раздражение осморецепторов, что приводит к повышению уровня гормона вазопрессина. Именно этот гормон ответственен за удержание и накопление воды в тканях.

Отечность в тканях нижних конечностей вызывает не только сердечная недостаточность. Спровоцировать подобное состояние могут разные заболевания, в том числе варикоз, травмы, тромбоз кровеносных сосудов периферической системы, лимфостаз, флебит, цирроз печени, нарушения в работе эндокринной системы. Перед назначением лечения отеков ног при сердечной недостаточности необходимо исключить другие диагнозы, влияющие на образование патологических изменений.

Симптоматика

Отеки ног при сердечной недостаточности отличаются характерными признаками:

• Постепенное продолжительное (на протяжении нескольких дней) и симметричное увеличение объема обеих конечностей.
• Кожные покровы остаются плотными, холодными при прикосновении, отличаются синюшным оттенком. Поверхность — лоснящаяся, блестящая, неестественно натянутая. При сильном увеличении объема тканей возможно появление разрывов кожи.
• При надавливании в ходе пальпации на поверхности остается достаточно глубокий след в виде ямки.
• Ухудшение состояния в вечернее время. Как правило, после физических нагрузок — длительного хождения, стояния.
• Преимущественная область локализации — ступни и лодыжки. Симптомы обычно исчезают к утру после полноценного отдыха. Если пациент ограничен в передвижении (много лежит, ведет малоподвижный образ жизни), наблюдается распространение отека на область живота, малого таза, крестца.

Отеки на ногах при сердечной недостаточности — не единственный симптом патологии. Другие проявления болезни:

• общая слабость;
• одышка;
• болевые ощущения в области сердца;
• тахикардия;
• повышение (реже понижение) артериального давления;
• бледность с синюшным оттенком кожи;
• увеличение печени в размерах (гепатомегалия).

Дальнейшее развитие заболевания провоцируют такие патологии, как избыток массы тела, анемия, цирроз и другие виды поражения печени.

Терапия патологии

Чтобы узнать, как лечить чрезмерное отекание тканей нижних конечностей, необходимо установить точную причину патологии. Разработка программы терапии осуществляется после проведения тщательной диагностики. Методы исследований — Эхо-КГ, ЭКГ, лабораторные анализы физиологических жидкостей (крови, мочи). Лечащий врач после осмотра пациента и получения результатов анализов расскажет, как снять отеки. Главная цель — коррекция программы лечения основного заболевания. Подключаются вспомогательные препараты:

• мочегонные средства — Фуросемид, Пиретанид;
• блокаторы рецепторов ангиотензина, известные в медицинской практике, как сартаны или геропротекторы — Кандесар, Микардис;
• блокаторы рецепторов к альдостерону — Спиронолактон, Верошпирон;
• бета-адреноблокаторы — Кориол, Небилет;
• медикаментозные средства, содержащие легкоусвояемый магний и калий, — Панангин.

Комплексная терапия, направленная на устранение причин патологических изменений в тканях, поможет добиться желаемого лечебного эффекта. Если основная причина отечности — ослабление сердечной мышцы, целесообразно организовать поддерживающую терапию для клеток миокарда. Для этого назначаются сердечные гликозиды (Дигоксин, Коргликон). Проходя курс лечения, пациент наблюдается у кардиолога.

Методы народной медицины

Для эффективного лечения отека ног при сердечной недостаточности рекомендуется придерживаться мер предосторожности: избегать чрезмерных физических нагрузок, правильно питаться, ограничить объем употребляемой жидкости.

Простые советы

В домашних условиях снять отеки удастся при помощи простых действий:

1. Нужно придать телу горизонтальное положение. В правильной позиции голова находится на одной линии с телом, а ноги приподняты под углом 30º. В качестве опоры можно использовать обычные подушки или валик, скрученный из одеяла.
2. Объем употребляемой ежедневно жидкости не должен превышать 1 литр.
3. Количество соли в рационе следует сократить до 0,5 чайной ложки в день .
4. Можно сделать массаж нижних конечностей. Интенсивные круговые движения выполняют в направлении от пальцев ног к паховой зоне. Особое внимание во время процедуры нужно уделить участку стопы и голени.
5. Рекомендуется носить эластичные чулки и бинты, стимулирующие нормализацию кровообращения.
6. Контрастный душ утром и перед отходом ко сну поможет восстановить нормальный ток крови.

Ванночки и компрессы

Отличные результаты в лечении отеков ног при сердечной недостаточности дают ванночки, приготовленные по народным рецептам из шалфея, ромашки, мяты, лопуха, ягод можжевельника, хвои сосны или ели. Для процедуры удобнее взять высокое ведро, чтобы погруженные стопы и голени полностью находились в целебном растворе. Температура воды — около 40ºC. Длительность принятия ванны — 20 минут. Для приготовления отвара нужно залить растительное сырье кипятком из расчета 3—5 столовых ложек на литр воды. Варить 25—30 минут и процедить после остывания.

Компресс из сырого картофеля — один из методов лечения сердечных отеков ног. Клубни картофеля натирают на терке. Полученную массу накладывают тонким слоем на отечный участок, сверху покрывают пищевой или обычной полиэтиленовой пленкой. Утепление — завершающий этап процедуры. Для поддержания оптимальной температуры, ногу укутывают шарфом или шерстяным платком. Наибольший лечебный эффект достигается, если компресс сделать сразу после ванночки. Рекомендуется проводить процедуры в вечернее время, чтобы исключить нагрузки на конечности ног в течение нескольких часов.

Отвары и настои для употребления внутрь

Полезным будет прием средств по таким рецептам:

1. Если при сердечной недостаточности отекают ноги, регулярно употребляйте настои на основе березовых почек, спорыша, василька или семян и зеленых побегов петрушки. Чтобы приготовить настой, 2 столовые ложки высушенного, измельченного сырья заливают 0,5 литра кипятка и настаивают в термосе не меньше 12 часов. Готовый напиток процеживают и выпивают утром за 30 минут до завтрака.
2. Лечить отеки ног можно с помощью настойки из листьев каштана. Полстакана сырья смешивают с 0,5 литра водки, настаивают в течение 7 дней в темном, защищенном от солнца месте. Режим приема — 0,5 чайной ложки процеженного настоя 3 раза ежедневно.
3. Отвар из корня иглицы. Заливают 1 чайную ложку измельченного сырья 200 мл воды, кипятят 15 минут, процеживают. Готовый напиток употребляют за несколько приемов с промежутком в один день.
4. Физалис. Для нормализации давления и уменьшения отечности нужно съедать 15 плодов растения ежедневно без предварительной обработки.
5. Отвар из ягод калины. Стакан плодов и 1 литр воды смешивают, кипятят 10 минут. Затем напиток остужают и процеживают, добавляют в него 3 столовые ложки меда. Разовая доза — 100 мл. Принимать лекарственный отвар нужно 4 раза в день.
6. Сделать сбор из боярышника (цветы, листья), семян укропа, виноградных листьев (все виды растений по 30 грамм), омелы, зверобоя, морковных семян (все виды сырья по 20 грамм). Столовую ложку готового микса разбавляют 0,2 литра воды и варят 3 минуты. Режим приема — 2 раза ежедневно до еды. Объем разовой порции — 100 мл.
7. Чай с добавлением мяты обладает ярко выраженным противоотечным эффектом. Чтобы его приготовить, чайную ложку высушенных измельченных листьев заливают кипятком (0,2 литра). Напиток настаивают в течение 20 минут и принимают натощак.

Режим дня и образ жизни

Пациент, грамотно организовав образ жизни, сможет самостоятельно улучшить состояние здоровья. Что делать и чего не делать при регулярном возникновении отеков в области нижних конечностей:

• следует избегать нервных расстройств, переживаний, стрессов;
• ввести в привычку ежедневные умеренные физические нагрузки;
• при сильной занятости на производстве или в быту чередовать работу с отдыхом;
• отдавать предпочтение пешеходным прогулкам на небольшие расстояния;
• носите удобную, просторную обувь, в которой ноги чувствуют себя свободно и комфортно.

Полноценный сон или достаточно продолжительный отдых в горизонтальном положении снимают отеки не хуже, чем медикаментозные средства.

Чтобы лечение отеков при сердечной недостаточности проходило быстрее и эффективнее, нужно придерживаться правил питания:

• Исключить из рациона острые, соленые блюда, приправы, продукты, в том числе соусы.
• Сократить потребление копченостей, жареного мяса и обжаренной рыбы.
• Снизить количество жиров и сладостей в ежедневном меню. К продуктам с повышенным содержанием жира относится сметана, творог, сливки, майонез, кондитерская выпечка с кремом.
• В ежедневном меню рекомендуется увеличить долю блюд, которые готовятся на пару. Отварные продукты и свежие овощи также способствуют быстрому устранению патологических изменений.
• На столе каждый день должна присутствовать пища, богатая калием — курага, изюм, орехи, семечки.

Сердечные отеки ног удастся устранить быстрее, если в процессе приготовления еды не солить ее. Лучше немного подсолить уже готовые блюда. Согласно рекомендациям диетологов, нужно употреблять больше продуктов, которые обладают мочегонными свойствами и улучшают функцию отведения мочи. К ним относятся соки из моркови и тыквы, а также сами эти овощи в отварном виде. Добавьте в свой рацион лечебные чаи, приготовленные на основе брусники и калины, свежие огурцы, капусту, яблоки.

Источники: http://narodnymi.com/krovenosnaya/oteki-nog-pri-serdechnoj-nedostatochnosti-lechenie.html, http://cardiograf.com/bolezni/dekompensatsiya/oteki-nog-pri-serdechnoj-nedostatochnosti.html, http://fitoinfo.com/lechenie-travami/serdechno-sosudistaya-sistema/otek-nog-pri-serdechnoj-nedostatochnosti.html